V sobotu odstartovali svěřenci trenéra Jana Kameníka zimní přípravu. Ta v pondělí a úterý pokračovala již tradičními fyzickými testy na Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci.
Hráči během dvou dní prošli kompletním fyzickým testem rozděleným na fyzioterapeutickou a fyzickou část. Se zjištěnými stavy budou poté trenéři pracovat v tréninku. „Co se týče fyzioterapeutických výstupů, tak budeme pracovat na odstranění dysbalancí, které se mohou u některých hráčů objevit. U fyzické části se zaměříme především na zapracování hodnot do nastavení GPS čipů a sestavení tréninkových zón,“ popsal kondiční trenér Michal Molek.
Společně s Michalem Molkem na vše dohlížel taky asistent trenéra Petr Slončík. „Vše proběhlo bez problémů. Organizace i zázemí, které nám fakulta nabízí, jsou na vysoké úrovni. Včetně personálu,“ pochvaloval si.
Spokojen byl i kvalitou. „Dneska už jsou výstupní data na daleko vyšší úrovni, než dříve. Je to další aspekt, jak výkonnost hráčů posouvat výše,“ vysvětlil bývalý ligový záložník Zlína.
Hráči tuto část přípravy příliš v oblibě nemají, ale uvědomují si, jak je tato část důležitá. „Testy nebyly nějak náročné. Měli jsme tam pouze jeden běh do vyčerpání, zbytek byl zaměřen spíše ohebnost a správnou funkci svalů,“ řekl Róbert Matejov. „Je to informace pro trenéry a klub, jak na tom jsme,“ uvědomuje si.
foto: fcfastavzlin.cz
Restaurace Scéna
Facebook Scéna
TABUclub.cz
Facebook TABU